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一招致胜,把剧烈的争吵变成一件甜蜜的事情

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发表于 2017-11-15 09:06:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 焱阳炫垚 于 2017-11-19 17:07 编辑
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" b( M9 m  e1 }3 a  F刚结婚的小白问陈姐:“好羡慕您每天得体地处理着公私事务,哪像我一样,内外交困狼狈不堪。”然后请教道,“您和丈夫之间那么甜蜜幸福,把您的经验,给小妹传授传授。”
$ \, u8 z9 s& u' R. ?' A陈姐轻声回答:关心、赞美、理解酿造甜蜜幸福;而挟裹着抱怨、讽刺、指责的日子,注定形成不了美好的生活。1 u+ Y8 I4 O; S5 B2 W$ g
活泼开朗的小白笑着说:“有点深奥,姐给说具体点儿。”7 D9 G7 m! K; M! H  L* Z
温婉的陈姐优雅地嗯了一声:就说上周日中午吧。他在公司加班后回到家,见我预备好了食材准备做红烧肉,就主动要求学着做。% Q- d+ [# o8 ^% ?0 e4 E
“模范丈夫”,小白竖起大拇指。
5 b1 J/ V/ c6 y" K" a: f陈姐说,你先别着急夸奖他。我给他交待了制作方法后,他就饶有兴趣的在厨房里乒乒乓乓开始忙活。我呢就去搜集需要换洗的衣服往洗衣机里放着洗。
: {' p& W- f1 ~% n2 O等我忙了一会儿再去厨房的时候一看,他做的那哪是红烧肉呀,快成一锅黑炭了。# ~+ j! q' b* i& ]
见我皱眉,他一边立着锅铲敲打锅底,一边愤怒地责备我没有在场“亲授”,结果把锅也给整出了个洞。3 p9 C) S6 u/ Q
我一听,心里的委屈把胸中的恼火逼得八丈高——是你屁颠屁颠嚷着要学,现在弄砸了却怪我没在现场给你指导!——就在我准备把这愤慨的“一梭子”射向他时,猛然看到他因懊恼而略显苍白的脸和满脑门的汗珠。- i  p1 ?6 `$ ?. ^! x- w8 x
他的辛苦和恼怒让我一下子意识到,这一刻指责我的应该不是我丈夫,而是把菜烧焦之后,因挫败而生成的一种愤怒情绪。
, X" j/ {2 |9 x* g- ]# A人有时候通过对方一个下意识的举动,会觉得别人不了解自己而感到委屈,然后就会把情绪提升,想用语气声音来提升自己的缘由。. P% s7 L/ }& w7 k& e( z& B3 n
红烧肉败笔的打击让他感到了自己某方面的无能。可他偏偏又厌恶和不愿意承认在这一点上令自己尴尬的挫败,所以就把这种让自己气愤的情绪转换成责备我的言语,来掩饰内心的不悦和佯装自己的强大。
- ]' a# e: c: w" ~/ G他的愤怒与指责其实和我没有关系。' @' J! T( Q/ ^' @; q, U
这个时候,他需要的是理解、肯定与安慰。* W/ J0 B' e# C! _
想明白了这些后,我已经上了膛的“自卫反击”的“炮弹”,稀里哗啦悉数卸下,化为乌有。
6 T/ J; L' q% {! v, x3 H我笑着缓声对他说:“我第一次做,也是红烧肉成‘炭烧’。你这业界精英回家就下厨房,反差太大,换谁都不适应。你加班累了,到沙发上休息一下,让我试着用微波炉来做别的菜吧。”/ G, q1 i/ U0 |; P( M1 B
姐姐我的这句话,让丈夫从刺猬变成了绵羊。/ B9 H+ W& Z' y( x$ `* b
平静下来的他,一把我将揽进怀里,说,对不起,我不该吼你。
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陈姐得意的问小白,知道怎么样才能幸福甜蜜了吗?
# X: y6 E) n8 H$ I' m" Y6 N小白膜拜的看着陈姐说,你能在责备面前用这种思维这种方式处理危机,妹妹我佩服得是五体投地!要是我的话,非反驳他逞能不成反“咬人”的“罪恶行经”!9 }8 p2 ^8 V5 `" `+ ?& F
陈姐说:这种因鸡毛蒜皮引发的相互指责,甚至是谩骂动手的家庭战争,是不是很熟悉呀?
& n. H, ~+ G  G2 O嗯嗯嗯,小白小鸡啄米……
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$ J6 W2 D- M, d  \, V; E' N. f人们的情绪是比较敏感和善变的,自卑与自傲、慌张与沉稳,焦虑与镇静、恐惧与果敢,尴尬与从容,委屈与坦然,在不确定因素的刺激下会击碎心底的安全感。
! h+ h# D8 ]; X& R( L+ @4 n残缺的安全感会让人把心中不平的情绪用责备、训斥,甚至是攻击的行为释放出来。* m' p4 L5 O0 e& o- |( z
这种怒火中烧,实际上是在掩盖心底深处自己对这件事本身也很反感,不愿正视,更不想说出来让人知道的怯懦。5 s1 ]6 l5 B  T$ ~. W

$ [1 \  p5 k/ l  w及时察觉到ta的愤怒只是想假装坚硬和刚强,你就不会和ta吵架。
, W# l8 C# f+ g& v% Y5 _因为吵架其实吵得的是情绪,吵得是态度,吵得是内心没有被满足又无法真实言表的苦楚。 ' k  M: i+ h6 S+ N7 [
面对突然而至的责难和气愤,停下你反驳的脚步。透过ta虚张声势装“大以巴狼”的现象,看的ta懦弱渴望支持的本质,尽可能用你的理解、关心和赞赏来化解对方的情绪,那样的话,你就把吵架的糗事变成了甜蜜的事情。
; _+ W2 o* I* d$ t( m" ~因为,有一种愤怒,其实和你、我、他真的无关。
发表于 2017-11-15 09:16:23 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2017-11-16 08:34:25 | 显示全部楼层

2 g9 W. A# S. f4 b谢谢!/ F2 Q/ p; o& i+ w1 o) F) j
发表于 2017-11-18 09:10:33 来自手机 | 显示全部楼层
有点意思!
发表于 2017-11-18 09:39:30 | 显示全部楼层
不见江南人 发表于 2017-11-18 09:10
) ~/ {2 p: r0 M有点意思!
; @% c- f. u8 Q) ~" b
谢谢前辈的点评- \+ z7 D6 y- ^  Q' R2 U1 |0 p* L' a  X
 楼主| 发表于 2017-11-18 09:54:07 | 显示全部楼层
赵庆堂 发表于 2017-11-18 09:39
3 J% N' C/ x1 N* w1 R: ?谢谢前辈的点评

0 [1 h, r( `! L) G3 x+ D吵架其实吵得的是情绪,吵得是态度,吵得是内心没有被满足又无法真实言表的苦楚。
发表于 2017-11-21 08:54:32 | 显示全部楼层
焱阳炫垚 发表于 2017-11-18 09:542 Q7 K9 B! {* Q
吵架其实吵得的是情绪,吵得是态度,吵得是内心没有被满足又无法真实言表的苦楚。
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知道了ta发火的根源所在,就可以当消防队员了
 楼主| 发表于 2017-11-21 08:56:26 | 显示全部楼层
赵庆堂 发表于 2017-11-21 08:54$ P8 s, l& H) v1 `# H
知道了ta发火的根源所在,就可以当消防队员了

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